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| 项目 分值 | 一 | 二 | 三 |
| 800米跑 | 1分钟仰卧起坐 | 立定跳远 | |
| （分′秒） | （次） | （米） | |
| 100 | 3′40″- 3′44″ | 37 | 1.98 |
| 95 | 3′45″- 3′49″ | 35 | 1.94 – 1.97 |
| 90 | 3′50″- 3′54″ | 33 | 1.90 – 1.93 |
| 85 | 3′55″- 3′59″ | 31 | 1.86 – 1.89 |
| 80 | 4′00″- 4′04″ | 29 | 1.82 – 1.85 |
| 75 | 4′05″- 4′09″ | 27 | 1.78 – 1.81 |
| 70 | 4′10″- 4′14″ | 25 | 1.74 – 1.77 |
| 65 | 4′15″- 4′19″ | 23 | 1.70 – 1.73 |
| 60 | 4′20″- 4′24″ | 21 | 1.66 – 1.69 |
| 55 | 4′25″- 4′29″ | 19 | 1.62 – 1.65 |
| 50 | 4′30″ - 4′34″ | 18 | 1.58 – 1.61 |
| 45 | 4′35″及以上 | 17次及以下 | 1.57米及以下 |
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