一、身体素质（二选一或二项择其优）：
1．助跑摸高：以任一方向助跑后跳起（单、双脚均可）手触篮板，测试触摸高度
| 成绩 | 3.00米 | 2.95米 | 2.90米 | 2.85米 | 2.80米 | 2.70米 |
| 得分 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 |
2．四点折返跑：端线外起，脚分别触及罚球线、中线、罚球线、端线后折返，测试起动及跑进速度
| 成绩 | 31秒 | 32秒 | 33秒 | 34秒 | 35.5秒 | 37秒 |
| 得分 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 |
二、基本技术（一项满分者另一项加3分计分但不超过20分）：
1．一分钟投篮：以篮筐中心投影点为圆心，距罚球线远度为半径划弧，弧外起投（高大中锋队员，距离近0.5米）
| 成绩 | 9中 | 8中 | 7中 | 6中 | 5中 | 4中 |
| 得分 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 |
2．半场折返左、右手上篮：以中线两端为起止点（高大中锋队员距离各缩短一米）
| 成绩 | 14秒 | 15秒 | 16秒 | 18秒 | 20秒 | 22秒 |
| 得分 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 |
三、比赛测试：
将测试者分队比赛，测试其技术运用能力及战术配合意识
1．技术运用能力
| 效果评价 | 优 | 良 | 中 | 差 |
| 分值 | 20--18 | 17--15 | 14--12 | 12以下 |
优：技术娴熟，运用自如、合理，运用效果好。
良：技术扎实，运用合理，运用效果较好。
中：能运用技术，运用效果一般。
差：技术运用不合理，运用效果差。
2．战术配合意识
| 效果评价 | 优 | 良 | 中 | 差 |
| 分值 | 20--18 | 17--15 | 14--12 | 12以下 |
优：战术配合意识强，配合运用合理、效果好。
良：战术配合意识较强，配合效果较好。
中：有战术配合意识，配合效果一般。
差：战术配合意识差，实战效果差。
四、说明：测试满分为一百分。
| 成绩 | 加分分值 |
| 95及以上 | 20 |
| 90---94 | 15 |
| 85---89 | 10 |
| 80---84 | 5 |
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